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Anne Rhodes- Guidoux
Psychologue-psychothérapeute FSP/OFSP
Thérapies du Vieux Moulin
Rue du Vieux Moulin 23
1950 Sion
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
La thérapie cognitivo-comportementale s'intéresse aux relations entre les comportements, les émotions et les pensées.
La psychothérapie vise essentiellement à modifier nos comportements en travaillant sur nos pensées et nos sensations, et en apprenant à gérer nos émotions. Elle utilise des méthodes tels que la restructuration cognitive, les jeux de rôle, la relaxation, la mindfulless (pleine conscience) ou la thérapie des schémas.
Elle sera indiquée dans les cas :
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d'anxiété
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d'état dépressif
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de phobies
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troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
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troubles des Comportements Alimentaires (TCA) : boulimie, anorexie
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de troubles du sommeil
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Infos pratiques
Rue du Pré-d'Amédée 13
1950 Sion
M 079/432 40 45
Horaires d'ouverture:
lundi-mardi-jeudi
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